Vitamin Sintetik vs Vitamin Natural – Yang mana satu pilihan kalbu?

2 tahun lepas, saya hanya kenal suplemen bila masuk ke farmasi sahaja. Biasanya yang ada promosi dan diskaun tu yang saya pilih. Tak kisah tentang jenama.

Tapi itu dulu. Kini selepas kenal Shaklee, saya baru tahu apa itu vitamin natural atau sintetik. Dan sejauhmana vitamin & suplemen tersebut dapat digunakan oleh badan kita. Tapi ada satu benda yang perlu ditetiliti sebelum membeli vitamin, iaitu untuk mengelakkan dari vitamin sintetik.  Jom tengok ciri-ciri yang membezakan vitamin ini:

Vitamin natural

• Sumbernya dari buah-buahan atau tanaman yang berkualiti tinggi
• Struktur molekulnya mirip kepada bentuk semulajadi
• Lebih mahal. Boleh diserap terus oleh tubuh
• Tidak menggunakan pewarna, perasa atau pemanis tiruan. Tidak memerlukan pengawet atau silica gel untuk mengekalkan kesegaran produk
• Sangat teliti, tiada proses pemanasan/ tekanan berlebihan dan dikawal dari pencemaran toksik kerana bahan semulajadi sangat sensitif dan mudah rosak

Vitamin Sintetik

• Vitamin  sintetik dihasilkan melalui proses kimia di makmal
• Diubahsuai untuk menyerupai @ menghampiri bentuk semulajadi

• Lebih murah di pasaran. Proses pembuatannya tidak menghasilkan sebarang nutrient di dalam kapsul tersebut, tidak mudah diserap oleh badan dan berbahaya kepada organ terutama buah pinggang akibat toksid dalam vitamin tersebut

Ini pula perbezaan secara terperinci tentang perbezaan vitamin natural vs sintetik mengikut jenis vitamin:

Perbezaan Antara Vitamin Sintetik & Natural

Vitamin	Natural	Sintetik
Vitamin A	Sebagai beta-carotene. Badan akan menukarkan beta-carotene kepada Vitamin A mengikut keperluan badan. Vit A akan menjadi toksid pada dos yang tinggi	Sebagai retinyl palmitate atau retinyl acetate. Ia adalah gabungan minyak ikan/ kelapa sawit dengan beta-ionone yang dihasilkan menggunakan sitrus, acetone & calcium oxide
Vitamin B1 (Thiamin)	Thiamin adalah larut air yang dihasilkan daripada tumbuhan. Proses perkumuhan akan membebaskan thiamin yang berlebihan dalam badan	Thiamine mononitrate/thiamine hydrochloride dibuat daripada arang tar, ammonia,acetone * asid hidroklorik. Berbentuk Kristal dan akan berbahaya kepada salur darah & pembentukkan mineral yang tidak diperlukan.
Vitamin B2 (Riboflavin)	Mudah diserap, kekal dalam salur darah pada jangka panjang & sedia digunakan oleh abdan dalam enzim yang penting	Diperbuat dari asid asetik & nitrogen atau menggunakan genetic yang diubahsuai. Sukar diserap & akan cepat dikeluarkan dalam darah seperti toxin
Vitamin B9	Hadir di dalam makanan sebagai folate & penting untuk pembinaan DNA	Tiada asid folik dalam makanan dan sukar diserap oleh badan
Vitamin C	Sedia ada dalam sitrus, berries & kebanyakkan buah & sayuran. Digabungkan dengan flavonoids untuk penyerapan yang baik.	Sebagai ascorbic acid yang diubah secara genetikdari gula jagung dan melalui proses dihidrogenasi
Vitamin D	Cendawan & yis yang terdedah dengan cahaya matahari akan menghasilkan Vitamin D	Lemak haiwan akan distimulasi untuk menghasilkan vitamin D
Vitamin E	Merujuk kepada 8 jenis larut lemak & berfungsi sebagai antioksida yang melindungi lemak dari pengoksidaan. Dalam bentuk d-tocopherol yang hanya boleh diekstrak dari sumber semulajadi seperti minyak sayuran	Sebagai d-alpha tocopherol yang dihasilkan melalui minyak yang ditapis. Sukar diserap, tidak bertahan lama di dalam tisu dan menjadi toksin jika berlebihan

Ok. Dah tahu tentang beza vitamin natural & sintetik, nak pilih yang sintetik ke selepas ini?

Jika anda pilih vitamin natural, pastikan Shaklee jenama anda. Lebih 50 tahun di pasaran dan multivitamin Vitalea yang pertama di dunia sudah berusia lebih 100 tahun adalah dikeluarkan oleh Shaklee sendiri.

Hubungi saya:

Atirah Mohd Saim

SID 886787

013-344 5124

Konsultansi percuma & tip top khas untuk pelanggan saya sahaja.