Secawan Teh 1001 Khasiat

Teringat waktu berbuka puasa, air yang paling sedap diminum bukan air tebu atau air cincau, tapi segelas teh panas! Sedap rasanya buat penghilang dahaga seharian.

Ramai yang tahu teh hijau bagus untuk kesihatan, tapi sebenarnya manfaat teh bukan terletak pada warna hijau sahaja. Teh hijau, hitam, putih dan merah datang dari sumber yang sama iaitu Camillia sinensis. Daun teh telah digunakan sejak dulu lagi dalam perubatan Cina dan Jepun. Populasi di Okinawa Jepun dikatakan yang tertua di dunia dipercayai minuman mereka adalah teh hijau dan teh sampin!

Jom lihat khasiat teh yang lain.

1001 Khasiat Teh

Daun pada tumbuhan Camillia sinensis inilah yang mengandungi polifenol iaitu antioksida yang kuat yang juga bertindak sebagai anti kanser. Tugas polifenol? Membantu melindungi sel yang normal dari rosak melui proses fisiologi yg dikenali sebagai tekanan oksidatif.

Teh juga mengandungi sejenis bahan kimia iaitu L-Thenine yang meransang sejenis gelombang untuk meransang otak kekal cergas dan positif. Jumlah pengambilan teh dikaitan dengan prestasi yang lebih baik pada fungsi ingatan dan pemprosesan maklumat.

Kulit cantik dengan hanya minum teh! Tak percaya? Teh hijau, hitam, putih dan merah mengandungi bahan antioksida yang tinggi termasuk vitamin E & C. Ini memberikan pertahanan yang baik dalam melindungi kulit daripada elemen yang merosakkan dari persekitaran dan pemakanan.

Apa Ada Dengan Jenis Teh?


Teh Hitam

• Rasa sedikit pahit dan mengandungi kafein yang tinggi
• Kajian menunjukkan mereka yg minum 3 cawan atau lebih teh sehari boleh membantu mengurangkan risiko sebanyak 12%

Teh Hijau

• Rasa yang lebih halus daripada hitam
• Mengandungi bahan antioksia yg dipanggil 'catechins' yang boleh mencegah kanser

Teh Merah

• Membantu dalam penurunan berat badan. Mengaktifkan enzim yg bertanggungjawab untuk menyingkirkan trigliserida, sejenis lemak yang disimpan dalam sel lemak.

Teh Putih

• Rasa sedikit lembut kerana dipetik ketika masih muda dan kurang kafein.
• Kajian mendapati teh putih sangat berkesan bagi individu pengidap diabetes

Satu hari nak kena minum semua jenis teh di atas ke? Erkk..kembung perut dengan teh.

Pernah dengar Cinch Energy Tea Mix? Dalam pek Cinch Energy Tea Mix dah siap-siap ada campuran teh hijau, teh putih dan teh merah.

Perbezaan Cinch Energy Tea Mix

• Selamat, penggalak tenaga semulajadi
• Ditambah taurina untuk meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
• Pilihan alternatif terbaik berbanding kopi atau soda
• Tanpa gluten, perasa, pewarna dan pemanis tiruan.

Bagaimana nak minum Cinch Tea? Masukkan satu pek Cinch Tea dalam segelas 6-8 oz air. Boleh diminum panas atau sejuk. Untuk rasa dan nikmat yg lebih hebat, letakkan sehiris lemon. Sedapp!

Berminat?

Hubungi:

Atirah Mohd Saim

013-3445124

FB: Atirah Mohamed

*Rujukan artikel dari majalah iSihat keluaran Mei 2014